Blog Dolinda van der Hulst
5 september 2026
Mijn verhaal over ervaringsdeskundige zijn bij de WachtVerzachter en Koffie & Verdiepend gesprek
“Mentale ontregeling heeft menselijk contact nodig”. Een uitspraak van Jim van Os, psychiater in Zomergasten van afgelopen zondag 30 augustus. Een uitspraak die ik omarm. Met mijn eigen ervaringen rondom mentale kwetsbaarheid voel ik in deze fase van mijn leven ruimte om uit te reiken naar andere vrouwen in de ontregeling.
En als je er blijkbaar klaar voor bent om uit te reiken dan komt het ook op je pad. Zo viel mijn oog vorig jaar op een advertentie van de WachtVerzachter (www.wachtverzachter.nu) die op zoek waren (en zijn) naar vrijwillige ervaringsdeskundigen in de gemeente Nieuwegein. Ervaringsdeskundigen die een luisterend oor willen zijn voor mensen die door mentale ontregeling op de wachtlijst staan voor professionele hulp en die in de tussentijd wel steun, aandacht en menselijk contact kunnen gebruiken.
Na een intake gesprek met de coördinator van het project werd ik gekoppeld aan een vrouw die inderdaad op de wachtlijst stond voor behandeling van depressieve klachten. Dat was een passende match.
We zien elkaar om de twee weken en onze gesprekken zijn mooi, open en verdiepend. Er is herkenning, veiligheid en vertrouwen. Zelf voel ik ook dankbaarheid dat ik een luisterend oor kan bieden. Op een lief kaartje wat ik kreeg stond: “Dank voor alle steun. Het gaf mij houvast. Zo waardevol! Dat ontroerde me. Menselijk contact bij mentale ontregeling is absoluut van belang.
Mijn vrijwilligerswerk voor de Wachtverzachter inspireerde mij ook om als intuïtief begeleider op mijn eigen Plek voor Gesprek, Meditatie en Creatie (www.dolindavanderhulst.nl) laagdrempelige momenten aan te bieden waar vrouwen hun verhaal kunnen delen rondom mentale ontregeling of ter overbrugging van het wachten op therapeutische hulp. Koffie & Verdiepend Gesprek momenten. Momenten waar ook ruimte is voor lichtheid door het trekken van een inspiratie of bewustzijnskaart.
Voor het maken van een afspraak kijk in de Agenda of stuur een mail.
