“Langs de vloedlijn van mijn leven stroomt van alles aan.
Soms pak ik op, soms laat ik los en zal daarna weer verder gaan.”
Een tijd geleden zei iemand tegen mij: “jouw pad is moeiteloosheid.” Dat raakte me. De tranen stroomden over mijn wangen. Nou is dat niet heel uitzonderlijk voor mij. Tranen hebben mij, met mijn hoogsensitieve (hsp) karaktereigenschap, altijd wel iets te vertellen. Waarin word ik geraakt? Wat is er op dit moment teveel? Wat heeft mijn lichaam mij te vertellen?
Nadenkend over het woord moeiteloosheid kwam ik ook bij een heel blij gevoel. Een gevoel dat het er zijn en de zorg voor mijn twee kinderen altijd moeiteloos was gegaan. Ik hoefde daar nooit echt hard voor te werken, het kwam van binnenuit vanuit ’t hart. En dit voel ik gelukkig nog steeds nu ze hun eigen weg gaan.
Waarin ik werd geraakt door het woord moeiteloosheid was mijn verlangen om nog meer van binnenuit te gaan leven en werken. In werk was ik namelijk behoorlijk ambitieus en avontuurlijk geweest. Ik zocht steeds nieuwe uitdagingen die impactvol waren. Ik had een groot doorzettingsvermogen en bracht altijd wel vernieuwing en beweging in organisaties en werd daarom zeker gewaardeerd.
Toch zei mijn lichaam en geest op een gegeven moment “stop” en belandde ik in een burn-out. Ik was teveel met de buitenwereld bezig geweest en had mijn eigen binnenwereld niet gevoeld en gevoed. Die periode van ontregeling was erg zwaar geweest.
Het lukte me gelukkig in die periode om stapje voor stapje weer deel te nemen aan de samenleving. Ik begon met vrijwilligerswerk en vandaar uit kwam er inspirerend en verdiepend werk op mijn pad. Als coördinator dichtbij mensen, mensen geraakt door kanker en later voor mensen in de laatste levensfase.
De burn-out periode gevolgd door een echtscheiding maakte wel dat ik me verder ging verdiepen op het persoonlijk ontwikkelings pad. Een pad waarin er aandacht was voor mezelf en waar ik beter leerde voelen wat ik nodig had. Ik wilde ook na mijn scheiding eerst ervaren hoe het was om alleen met mezelf te zijn. Dat voelde heel goed en was een groot cadeau om dat te mogen ervaren. Coaching, meditatie en de “De reis van je leven” bij de Academie voor opstellingen brachten me weer nieuwe inzichten. Ik ben ook mijn eigen kwaliteiten als empathisch, hoog sensitief persoon beter gaan zien. Ik weet nu dat ik dingen intenser ervaar, diep over dingen nadenk .Dit betekent wel dat ik hersteltijd en de stilte nodig heb om in balans te blijven.
In 2022 nam ik bewust ontslag omdat ik voelde dat er nog iets nieuws op mijn pad wilde ontstaan. Ik sloot mijn werk als coördinator bij Proxima terminale zorg met een goed gevoel af. Ik was enorm dankbaar voor alle ervaringen en gesprekken met mensen rondom leven met de dood. Mijn eigen ervaring waarin ik op mijn 26 ste mijn moeder aan kanker verloor maakte dat ik een liefdevol luisterend oor kon bieden en niet bang was en ben om gesprekken rondom de laatste levensfase en de dood te voeren. Ook was het voor mijzelf helend om dichtbij het thema dood te zijn.
Het was de tijd om stil te staan en te reflecteren op de afgelopen jaren. En de grote vraag te onderzoeken wat wilde er nog op mijn pad ontstaan? Ik wilde graag wat meer van binnenuit, vanuit moeiteloosheid leven en werken.
Ik ging aan de slag in mijn atelier met mijn passie voor intuïtieve creativiteit, ging harten schilderen, zocht de stilte op in de natuur en begon met een restyling van mijn huis. De kinderen waren immers uit huis en lekker op weg op hun eigen plek. Maar er was ook onrust, een gevoel van leegte en de vraag wat nu? Toch kon ik er bij blijven en vertrouwen houden dat alles op mijn pad komt zoals het bedoeld is.
Begin 2023 viel mijn oog op de opleiding Intuïtief Coaching van IMC Mensontwikkeling. Ik had namelijk een overtuiging (met nadruk op had) dat coaches weten hoe het leven werkt, dat wil ik ook wel, dacht ik. De opleiding tot intuïtief coach werd een verdiepende en leerzame ontdekkingsreis. Ook leerde ik daar diverse oosterse en westerse coachmethodes. Het gaf me het inzicht dat intuïtief coaches niet hoeven te weten hoe het leven werkt. Hun vak is van waarde omdat zij van hart tot hart met mensen verbinden en daarin ook hun eigen levenservaringen meenemen.
Mijn eigen levenservaringen neem ik ook mee in mijn intuïtieve coaching. Van nature ben ik geïnteresseerd in het verhaal van mensen. Hoe leven zij hun leven en hoe gaan zij om met lastige situaties, zingeving en levensvragen.
Zelf kreeg ik mooie inzichten tijdens mijn werk voor het Centrum voor leven met kanker. Ik maakte daar kennis met een voor mij nieuwe wereld. Een wereld van kwetsbaar mogen zijn. Een wereld waar er naast denken en doen ook ruimte was voor voelen, ervaren, stilstaan en verdieping. Waar gewerkt werd vanuit het hart in verbinding met mensen. Waar ik voor het eerst in contact kwam met intuïtieve creativiteit, yoga, meditatie, lichaamswerk en waar ik gesprekken mocht voeren van hart tot hart van mens tot mens.
Het leven blijft een grote ontdekkingsreis. Ik ben blij en trots dat ik verdiepende activiteiten heb ontwikkeld die dicht bij mezelf liggen. Ik voel dat het nu de tijd is (op mijn zestigste…) om uit te mogen gaan dragen. En ook zal het niet altijd moeiteloos gaan ben ik wel op de goede weg om vanuit moeiteloosheid dingen met jou te delen.
Ik hoop dan ook dat ik je met mijn verhaal geïnspireerd heb om eens langs te komen op mijn PLEK voor intuïtief coaching, meditatie en creatie in Nieuwegein. Ik hoor ook graag jouw verhaal!
Lieve groet, Dolinda
** Sinds 2024 werk ik ook voor Stichting de Graal in Utrecht. Een internationale vrouwenbeweging voor en door vrouwen. Vrouwen die o.a. leren om hun eigen ontregelende levenservaringen in te zetten om communities with a heart te creëren voor andere vrouwen. De organisatie zit in een transitiefase en ik ben vanuit het Graalhuis in Utrecht ondersteunend in de vernieuwing die nodig is. Een baan die aan het einde van mijn bezinningsperiode op mijn pad kwam. Moeiteloos!
Vanaf september organiseer ik ook meditatie & luistercirkels voor vrouwen in het Graalhuis in Utrecht.
**wil je meer weten over mijn werkervaringen en opleidingen kijk dan op mijn linkedin pagina.
Monique Wijna wandelcoach en Dolinda van der Hulst, intuïtief coach organiseren activiteiten op de Dag van de Stilte Lees verder
Een tekst van Haemin Sunim over een partje appel dat eigenlijk het hele universum bevat. Lees verder
Het is maandagavond en er hebben zich drie vrouwen aangemeld voor mijn meditatie & luistercirkel. Lees verder
Soms komen dingen op een verrassende wijze bij elkaar. Is dat dan toevalligheid of synchroniciteit. Lees verder
Tijdens de opleiding tot Intuïtief coach kwam ik voor het eerst in contact met Voice Dialoque. Lees verder
De eerste ervaring met meditatie en daarin innerlijke stilte ervaren was "life changing". Lees verder
“Tijdens de cirkels bij Dolinda is er ruimte voor je binnenwereld. Ik heb weer dingen los kunnen laten.”
