Blog Dolinda
11 september 2026
Zit je vast in je hoofd? Leer weer luisteren naar je binnenwereld.
Herken je dat? Je staat altijd ‘aan’. Je gedachten maken overuren en je lost alles op vanuit je hoofd en op wilskracht. Je bent een echte doorzetter. Van huis uit heb je meegekregen om sterk te zijn. Je functioneert prima, maar als iemand je vraagt: “Hoe voel je je nu écht?”, weet je het eigenlijk niet. Je bent de verbinding met je eigen kompas en gevoel kwijtgeraakt.
Ik ken dat gevoel als geen ander. Ik was zelf ook een denker. Ik loste alles op met mijn hoofd, totdat ik volledig vastliep en in een burn-out belandde. Mijn hoofd kon niet meer, en mijn lichaam trok aan de noodrem.
Het moment dat de tranen stroomden
Toen ik na een pittige burn-out periode weer stapjes maakte om deel te nemen aan de samenleving maakte ik via een trainingsretraite voor het eerst kennis met meditatie. Ik herinner me nog goed de eerste keer dat ik echt stilzat en die stilte in mezelf toeliet. De tranen liepen over mijn wangen. Het was geen verdriet, het was pure opluchting. Op dat exacte moment voelde ik voor het allereerst: er is ook een binnenkant. Er leeft een hele wereld onder al die gedachten.
Die ervaring heeft mijn leven veranderd en bracht me uiteindelijk via een persoonlijk ontwikkelingspad bij de opleiding tot intuïtief coach. Het herstellen van die verbinding met mijn binnenwereldi s het mooiste cadeau dat ik mezelf heb gegeven, en dat gun ik jou ook.
Van ‘altijd aan’ naar rust en richting
Op mijn Plek voor Gesprek, Meditatie en Creatie help ik denkers om de reis van hun hoofd naar hun hart te maken. We gaan niet zweven, maar we gaan juist heel concreet en beeldend aan de slag. Door de unieke combinatie van rustgevende zen meditatie, diepgaande gesprekken en creatieve werkvormen (zoals het intuïtief schilderen en werken met associaties) brengen we de aandacht stap voor stap van buiten naar binnen.
Je hoeft bij mij geen ervaring te hebben met meditatie of creativiteit. Je hoeft alleen maar de bereidheid te hebben om te vertragen en te ontdekken wat jou bezighoudt. Alles wat er is, mag er zijn.
Zet vandaag de eerste stap en meld je aan voor een kennismaking.
